48歳で14kgの減量に成功した私が全力サポート
ダイエット成功のカギは
「我慢」ではなく「正しい知識」
一生使える
“食事法”
で健康的に楽しく痩せる！
ウェルネスクラブ re-natの健康・栄養プログラム
空腹が
ツラい
自己流で
リバウンド
モチベが
続かない
“あなた専用”のお食事プランで、
無理なく理想のカラダへ導きます。
栄養知識
食事指導
パーソナライズ
コミュニティ
4つの相乗効果で叶える、高い再現性
ダイエットで気になること、不安なこと
そのままにしないで、プロに聞いてみませんか？
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
そんなあなたにピッタリなのが
re-natの「健康・栄養プログラム」
オンラインサポートはもちろん、
出張サポートもご相談いただけます。
「時間が無い、でも痩せたい・・・」
まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
アラフォー・アラフィフでも大丈夫!
re-natなら結果が出やすい
40代 男性
私のBefore⇒Afterです。
身体だけでなく頭も心もスッキリ!
痩せて、QOL(生活の質)がグっと上がった実感があります。
Before
After
※適度な運動プログラムを含んだ結果です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
-14
ｋｇ
達成！
50代 男性
開始してすぐに -3.4kg!
その後も順調に、
9kg超の減量に成功しています。
Before
After
※適度な運動プログラムを含んだ結果です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
-9
ｋｇ
達成！
40代 女性
洋服のサイズは
13号からなんと9号に!
敬遠していた白いパンツも、今では堂々と着こなせます。
Before
After
※適度な運動プログラムを含んだ結果です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
-11
ｋｇ
達成！
re-natのプログラムは
「食事の見直し」が中心なので、
体力に自信がなくても安心です。
痩せて若々しくなりたい方だけでなく
「健康診断で引っかかっている方」や
「お身体が不自由な方」も、ぜひご相談ください。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
ダイエットのコツは「食べ方」にアリ!
「ダイエット=ツラいもの」
そう思っていませんか?
甘いものが大好きなのに
「糖分は一切とらない」
運動が苦手なのに
「1日100回腹筋」
深夜残業があるのに
「夕方6時以降は食べない」
これでは、続けるのがツラくなって当然ですよね。
ダイエット成功の秘訣は「栄養バランスの良い食事」を
毎日の生活に取り入れること。
無理をせず、楽しみながら続けることが大切なんです。
正しい食事
×
継続性
=
自然に
ダイエット
re-natの「健康・栄養プログラム」では、
あなたのライフスタイルに合わせて、
ぴったりな食事プランをご提案します。
「正しい知識」と「実践しやすさ」で、
“理想のカラダ”を目指してみませんか?
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
こんなお悩みのある方におススメしたい
re-natのダイエットサポート
はじめまして。
ウェルネスクラブ re-nat 代表
ダイエットトレーナーの浜田裕介です。
今でこそ14kgのダイエットに成功していますが、
かつての体重は、なんと84kg!
「これはマズい!」と、慌ててジョギングを始めたものの、
過体重のため膝と腰を痛める始末・・・。
そんな時に出会ったのが「健康・栄養プログラム」。
食事を見直すだけで、6kgストンと落ちました。
その後、適度な運動を加えることで、トータル14kgの減量に成功!
ただ痩せるだけでなく疲れにくくなって、仕事のパフォーマンスもUP。
長年悩んでいた肌トラブルともサヨナラしました。
おかげさまで日々を快適に過ごすことができ、気持ちも前向きに。
“明るくなったね”と言われることが、本当に増えました。
「“食”が人生を豊かにする」
この経験をもっと多くの人に届けたくて、今日も一人一人のお悩みに、
心を込めて寄り添っています。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
安心して進めるための
「3つのヒアリング」
re-natでは、
全10回の「対面」
または「オンラインサポート」をご用意。
はじめに、次の3つを丁寧に整理します。
現状把握
あなたの“今”を知る
あなたの希望や生活リズムをしっかり伺います。
無理な提案や押しつけは一切無し。
気になることや、不安な気持ちを気軽に話してくださいね。
ゴール設定
目指す“理想”を描く
「どんな自分になりたいか?」を一緒に考えます。
体重だけじゃなく、その先の未来までしっかり想像していきましょう。
原因分析
“うまくいかない理由”を探る
これまでダイエットが続かなかった理由を、見つけてみませんか?
その“躓きポイント”を明らかにして、どう乗り越えるかを一緒に整理します。
初回カウンセリングで、現状の体組成をチェックしてご希望を伺い、サポートの詳細をご説明します。
OKでしたらいよいよスタート。
その後の10回でじっくりお話ししながら、お食事の提案や
フィードバックを重ね、「無理なく続けられる食事スタイル」
を一緒に作り上げていきます。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
だから無理なく続けられる
「健康・栄養プログラム」5つのPoint
point
01
一生使える正しい栄養知識
ダイエットを成功に導くには栄養バランスが不可欠。10回にわたるセッションで、正しい栄養知識をじっくりお伝えします。
「何を選べばいいか」「どのタイミングで食べればいいか」がわかるので、急な飲み会でも自分の食事をしっかりコントロールできます。
point
02
ライフスタイル重視のアプローチ
re-natでは「継続しやすさ」を大事にしています。
だから、お仕事のペースやご家庭の都合、食の好みに合わせてパーソナライズしたプランをご提供。
どんなライフスタイルでも無理なく取り入れられる食事メニューを考案します。
point
03
ともに頑張る仲間との交流
ダイエットを1人で頑張ると、どうしても挫折しやすいもの。でもご安心ください。同じ目標を持つ仲間との交流会を定期的に開催。
孤独な戦いから解放され、同志と一緒に楽しく励まし合いながら続けられます。
point
04
フレキシブルなサポート体制
忙しい日常の中で「時間が合わない」と諦めてしまうのは、もう終わり。対面だけでなくオンラインでも対応しているので、「早朝」や「深夜」でもサポート可能。
あなたのライフスタイルに合わせて柔軟に伴走します。
point
05
リバウンド対策
栄養学をしっかり学ぶことで、サポート終了後でも、自分自身でダイエットを続けられることがre-natのモットー。
もし一時的にリバウンドしても、無理なく目標体重に戻せる栄養知識が身につきます。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
“痩せる”だけじゃ終わらない
あなたの未来がきっと変わる
ダイエットのゴールは、
“体重を落とす”ことではありません。
その先の人生を、
もっと自由に、もっと楽しく生きること。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
メッセージ
「好きなものを好きなだけ」から
「好きなものをいつまでも」
これは、私がいつも大切にしている言葉です。
食事は、本来「人生の楽しみ」のひとつ。
その楽しさをこれからもずっと味わっていけるように、今できる
ことから一緒に始めてみませんか?
ダイエットは、ただ“体重を減らす”ためだけのものではありません。あなたの未来をもっと豊かにする“チャンス”です。
「カラダが軽くなると、心まで明るくなる」
ダイエットを通じて内面までも変わってゆく皆さんの姿に、私はいつも力をもらっています。
だから今度は、私があなたの力になりたい。本気で変わりたい人に、本気で寄り添いサポートします。
まずはあなたの想いを聞かせてください。無料相談でお待ちしています。
\ 通常1,000円
今だけ0円！/
納得いくまでご検討いただけますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
ウェルネスクラブ re-nat(レナト) ＜JR辻堂駅前＞
7:00~22:00 (土日祝対応) 不定休・完全予約制
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-2-3 にんべんマンション204
© 2025 ウェルネスクラブ re-nat.